Учебная нагрузка: 12 ак. ч.

Стоимость обучения: 22900 руб.

Расписание: утро, вечер, выходной день – в группе, индивидуальное обучение

Режим занятий: 1-2 раза в неделю

Продолжительность обучения: 1-2 недели

Документ об окончании: удостоверение, сертификат

Программа курса:

Теория

1. Введение в испанскую методику. История возникновения и философия испанского массажа. Отличия от классического, лимфодренажного и миофасциального массажа. Основные принципы: ритм, вариативность, контакт, биомеханика прикосновения. Психофизиология восприятия прикосновения.

2. Анатомия и физиология в контексте испанского массажа. Мышечные цепи и фасции. Роль нервной системы в расслаблении и восстановлении. Биомеханика тела: осанка, движение, баланс.

3. Базовые техники. Мануальные приёмы: скольжения, растяжения, вибрации, мобилизации. Работа с поверхностными и глубокими слоями тканей. Диагностика состояния мышц и фасций. Подготовка тела клиента и адаптация к разным типам конституции.

Практика

1. Освоение базовых приёмов:

- поглаживания (эффлюражи) — поверхностные и глубокие, волнообразные, спиралевидные, лирические;

- растирания и скольжения — плавные, направленные, с изменением давления;

- разминания — мягкие, ритмичные, фасциальные, безболезненные;

- вибрации и микродвижения — нейросенсорные импульсы для релаксации тканей;

- мобилизации — мягкие растяжения суставов и тканей без травмирования;

- пластичные переходы между приёмами — создание непрерывного потока движений.

2.Отработка техник по зонам тела:

- шейно-воротниковая зона и спина — снятие зажимов, расслабление глубоких мышц, улучшение осанки;

- плечи, руки, кисти — работа с суставами, лимфотоком и мелкими мышцами;

- ноги и стопы — фасциальное выравнивание, снятие тяжести, активизация кровообращения;

- живот — мягкие висцеральные приёмы, работа с дыханием, гармонизация пищеварения;

-лицо и декольте — лифтинговые и нейроседативные приёмы, улучшение тонуса и лимфооттока.